こんにちは。

長崎の原です。

先週、健康診断があり、体重の生涯史上最重量記録を更新することに成功致しました。

これは普段のたゆまぬ暴飲暴食や運動不足により成し遂げられた記録であります。

今後は、この結果に満足することなく、さらに記録の更新に励んで参る所存です。

嘘です。

帰宅後のランニング・ウォーキングに取り組みます。

では。

先週の日曜日にピザが無性に食べたくなり

近所のピザ屋さんに出前を頼みました。

Wチーズにしたらチーズが濃厚で美味しかったです。

また機会があったら頼みたいと思います。

こんにちは

長崎の原です。

5月3日の朝から背振の井原山に登りました。

久しぶりに登山したので酸欠気味になりました。

下山後、サッカー観戦の為、駅前不動産スタジアムに向かいました。

帰りにラーメンを食べて佐世保に帰宅。

サッカーは試合に負け、久しぶりの登山で筋肉痛になり、GW初日から疲れました。

こんにちは

長崎の原です。

営業に伺ったついでにちりんちりんソーダというアイスを買ってしまいました。

アイスにソーダに生クリームと子供が喜びそうなものがてんこ盛り。

暑い日のアイスは最高です。

タイトル通りとうとう車を購入してしまいました。

以前の車を手放して5年以上が経過しました。

その間、公共交通機関やレンタカーには大変お世話になりました。

いざ車を手にすると、ただでさえ運動不足なのに楽な移動方法を選んでしまいがちになりそうなので、

佐々町内の移動は引き続き、徒歩か自転車で頑張ろうと思います。

ではなくトゥンカロンと言う韓国のマカロンらしいです。

訪問ついでに買いました。

見た目がかわいらしいでプレゼントにおススメです。

祖母の米寿を祝う会で兄弟で出し物をしたら

いとこの子供に泣かれました

親戚一同からデブ、リアルトトロと言われたので

頑張って痩せます

こんにちは。

長崎の原です。

去年に引き続き

佐世保駅で船の錨がライトアップされていたので再び撮ってしまいました。

今日の28時からワールドカップの準決が始まるので早く寝ます。

では。

こんにちは

長崎の原です。

5日土曜日に鳥栖へ行きました。

サガン鳥栖の最終戦の観戦です。

久しぶりの現地観戦はDAZNの現地観戦とは違い、興奮しました。

来年もまた見に行ければと思います。

帰りに小城の一平でカツカレーを食べました。

昔のように大盛りをと思いましたが、並盛を頼んで正解でした。

また明日からダイエットを頑張ります。

こんにちは

長崎の原です。

ダイエットの為に散歩をしていましたが、YouTubeでダイエット方法を見つけ4日前から実践しています。

1、5分間の筋トレ

2、夜に米を食べない

3、水を1日2ℓ飲む

この3つを毎日続けてやっていますが、久しぶりの筋トレで太ももが筋肉痛です。

ダイエットをやり続けて体重を減らし、スリムな体型を目指します。