久しぶりの筋トレ 2019年4月10日未分類ka.shibayama お元気様です。 長崎営業所の柴山です。 日曜日にひさしぶりに筋トレしてみましたが 久しぶりすぎてきつかったです。(笑) 前は気づけば2~3時間平気でやってましたが 今回は1時間もできませんでした・・・ 情けない・・・