GW、あなたは何をしますか??

こんにちは。

空気が乾燥してますね。

碇です。

 

もうすぐGWですね!

楽しみですね!!!

 

何しようかな~

コロナだしな~

コロナにはなりたくないしな~

どこも行けないしな~

縄跳び検定でもやろうかな~

いや、暑いからヤダな~

車でも洗おうかな~

いや、暑いからヤダな~

 

 

 

 

そうだ!!!

ガリガリ君食べながら

ゲームやろっと!!!

テレビ

NHKのEテレで放送している不滅のあなたへというアニメを見ています。

手塚治虫の火の鳥のような壮大な物語のような気がして面白いです。

子供の頃はNHKを見る父親を理解できなかったのですが、テレビをつけるとNHKを見る時間が増えていました。

親に似ていくものなのかなーと実感しています。

小野

糖質カット

前回プロテインデビューの話でしたが、今度は糖質カットとしてサラダチキンデビューしました。

1日600キロカロリーの日が2、3日続きましたが一向に体重も体型も改善せず、もう停滞期かとモヤモヤしていたら、カロリー摂取しとかないと逆効果との事。

プロテイン2食置換えを1食にして、夜はサラダチキンなどのたんぱく質を摂るようにしました。

それでも中々落ちず、こうも若い頃と違うのかと愕然としてます…。

とりあえず1日50g以下の糖質におさえ、地道にやるしかないですね

まだ始めて2週間、お客様から筋トレも効果的とアドバイスをいただいたので腹筋ローラーコロコロしながらゆるーく続けていきます

 

こんにちは☀️

最新のニュースや流行りものに乗り切れないことが多い自分ですが、

最近、iPhoneがiPhone12まで出ていることに気づき、未だiPhone6を使い続けている自分のスマホの倍の数字?まで新しいものがあることに驚きました。

接触者アプリココアが、私のスマホのバージョンでは対応していなかった時には

じゃあこの携帯を使ってる人はどうすればいいのさ、と憤慨しましたが

12まで出ていることを思うと、今更ながら納得というか仕方ないかあ、と諦めがつきました。

 

ここ数日佐賀でも感染者が増えているということですので、最新のニュースを常に確認しつつ、

自分の行動を振り返りながら手洗い消毒をこまめに行なっていきたいと思います。

 

 

DSC_0012 (1)

寝起きお腹。

最近抜け毛がすごいです。

暖かくなってきたからだと思います。

でも今年はいつもより少し肌寒いですよね。

とおもってたらなんと、22日の最高気温は29度ってgoogleからでたんですけど

暑くなりすぎじゃないですかね…。

気温差が激しいと体調とか崩しやすいので、

みなさんも体調管理にはお気を付けください…。

絶景かな

写真は多良岳オレンジ街道「海道(みち)しるべ」から

多良岳から有明海が一望できるスポットです。

空の青、海の青、山の緑がウツクシイ…。

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ふと右下を見ると、何やら動く物体。

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ヤギです。

放牧されて、周囲の草を食べてくれるのだそう。

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久しぶりののどかな時間でした。

レポート『吉野ヶ里と吉野ケ里』

吉野ヶ里吉野ケ里
まるで間違い探しみたいですが
答えは「」が大きいか小さいかの違いです。

どちらが正しいのかと言うと、
どちらでも良いみたいです。

それでも、固有名詞地名)なので
統一感とかはあるだろうと予想していましたが、
そんなことはなかったです。

まず、町名町のHPで確認すると
小さい吉野ヶ里町」でした。

遺跡公園も小さい吉野ヶ里歴史公園」。

一方、JR駅名
大きい吉野ケ里公園駅」。
吉野ケ里公園駅wiki
外壁の駅名も大きい「ケ」。 ※画像はWikiwandより。

しかし、駅名標(駅名板)小さい「吉野里公園駅」。
時刻表小さい「吉野里公園駅」。

交差点名になると、
「吉野ヶ里」が付く信号5つの内、
駅前の「吉野ケ里公園駅」と「吉野ケ里公園入口」だけ「ケ」が大きい
他の3つ(「吉野ヶ里公園駅通り」「吉野ヶ里町吉田」「吉野ヶ里町田手」)は
「ケ」が小さい

※ちなみに、
「ケ」の大小の判定は「ケ」の最上部が両隣の漢字と同じ高さかどうかと、
「ケ」の横棒が、「里」の「田」の部分の真ん中の横棒より上か下か
基準にしています。

大した違いではないですが、
見事にバラバラでした。

今日は二枚

近所に、焼き芋の自販機が出来たので買ってみた
近所に、焼き芋の自販機が出来たので買ってみた。400円。高い。
お分かりだろうか、この大きさ…400円でした(なお味はよかった模様)。
お分かりだろうか、この大きさ…見た目もアレである(なお味はよかった模様)。

休日の過ごし方の変化

20代頃迄の休日は友達と遊んだりするために使っていたのですが、

40歳を過ぎてからは体力回復のための休日になっているような気がします。

加齢と共に乳酸が溜まりやすくなっているのかなと思います。

この前散髪に行きましたら頭皮のマッサージをされているときに、

「頭皮が凝ってますね!」と言われ、頭皮も凝る事を知りました。

頭皮も固くなっているようなので、洗髪時には頭をもっと揉んでマッサージするようにしようと思います。

小野