猫がいびきをかいていたので撮りました。
いびきというより寝息?
ひなたぼっこやお昼寝が気持ちの良い季節ですね。
インドア派なので普段からあまり外にでない人なのですが、朝に太陽を浴びる浴びないだと気持ちが全然違いますね。
実際に朝に日光にあたることはストレスの温和だったり狂った体内時計を正常に戻す効果があるそうですよ。
GWで連休中外に出ないという人が多いと思いますが、閉じこもりがち故に暗い気持ちになりすぎないよう気をつけたいですね。
猫がいびきをかいていたので撮りました。
いびきというより寝息?
ひなたぼっこやお昼寝が気持ちの良い季節ですね。
インドア派なので普段からあまり外にでない人なのですが、朝に太陽を浴びる浴びないだと気持ちが全然違いますね。
実際に朝に日光にあたることはストレスの温和だったり狂った体内時計を正常に戻す効果があるそうですよ。
GWで連休中外に出ないという人が多いと思いますが、閉じこもりがち故に暗い気持ちになりすぎないよう気をつけたいですね。